1 10 1 https://repository.horizon.ac.id/files/original/23023f4f905ab88176eb1e8616f618bb.pdf bd5df213c2b13c5131284e2ea4bcd4ac Dublin Core The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/. Title A name given to the resource PENELITIAN SITI SOPIATUN Text A resource consisting primarily of words for reading. Examples include books, letters, dissertations, poems, newspapers, articles, archives of mailing lists. Note that facsimiles or images of texts are still of the genre Text. Dublin Core The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/. Title A name given to the resource YOGA HAMIL UNTUK MENGURANGI KELUHAN NYERI PUNGGUNG SELAMA MASA KEHAMILAN TRIMESTER III BERDASARKAN EVIDENCE BASED Subject The topic of the resource Nyeri Punggung, Kehamilan, Yoga Hamil Description An account of the resource Nyeri punggung pada ibu hamil merupakan suatu respon tidak nyaman yang sering dirasakan oleh ibu hamil. Biasanya nyeri punggung akan mulai muncul saat usia kehamilan menginjak 7 bulan. Sebenarnya nyeri punggung adalah hal yang wajar terjadi, namun apabila nyeri punggung tidak diatasi maka hal tersebut dapat mengganggu aktivitas atau kegiatan sehari-hari sehingga aktivitas menjadi terhambat karena mengalami kesulitan. Salah satu cara yang dapat dilakukan mengurangi nyeri punggung adalah yoga hamil. Penerapan ini bertujuan untuk mengetahui keberhasilan dalam mengurangi keluhan nyeri punggung. Metode penelitian menggunakkan case report, dilakukan penerapan yoga hamil selama 4 kali dengan durasi tiap sesi 30 menit. dilakukan pre-test dan post-test dengan menggunakan alat ukur Numeric Rating Scale (NRS). Skala nyeri diukur sebelum dan sesudah diberikan penerapan yoga hamil. Berdasarkan hasil penerapan yoga hamil tersebut didapatkan bahwa ada perubahan pengurangan nyeri punggung pada ibu, dengan rincian: skala nyeri awal pada ibu berjumlah 6 (nyeri sedang) dan sesudah penerapan berkurang menjadi 4 (nyeri sedang). Gerakan yoga tersebut dilakukan selama 4 kali dengan durasi 30 menit. Sehingga dapat disimpulkan bahwa yoga hamil berpengaruh untuk mengurangi rasa nyeri punggung jika dilakukan dengan baik dan benar. Rekomendasi penelitian selanjutnya yaitu jumlah ibu hamil dan jumlah gerakan ditambahkan agar dapat membandingkan perubahan nyeri antar ibu hamil Creator An entity primarily responsible for making the resource 1) Siti Sopiatun 2) Aisyah Hanan Solehah Publisher An entity responsible for making the resource available D III Kebidanan Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Horizon Indonesia Date A point or period of time associated with an event in the lifecycle of the resource 29 JANUARI 2025 Format The file format, physical medium, or dimensions of the resource PDF Language A language of the resource INDONESIA Type The nature or genre of the resource TEXT