EFEKTIVITAS SLOW DEEP BREATHING EXERCISE (SDBE) TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA PENDERITA HIPERTENSI

EFEKTIVITAS SLOW DEEP BREATHING EXERCISE (SDBE) TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA PENDERITA HIPERTENSI

slow deep breathing exercise, hipertensi

Hipertensi adalah penyakit yang dapat menyerang siapa saja baik muda maupun tua.
Hipertensi juga sering disebut sebagai silent killer karena termasuk penyakit yang mematikan.
Hipertensi memicu terjadinya penyakit lain yang tergolong kelas berat dan mematikan serta dapat
meningkatkan resiko serangan jantung, gagal jantung, stroke dan gagal ginjal. Penyakit
hipertensi yang tidak terkontrol mengakibatkan terjadinya peningkatan angka kesakitan
(morbiditas) dan kematian (mortalitas). Salah satu terapi nonfarmakologis yang dapat dilakukan
penderita hipertensi yaitu latihan slow deep breathing karena termasuk ke dalam latihan dan
relaksasi. Tujuan penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas slow deep breathing
exercise (SDBE) terhadap penurunan tekanan darah pada penderita hipertensi di desa Mlese.
Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah quasy eksperiment dan desain
penelitian ini menggunakan rancangan one group pretest posttest. Sampel penelitian adalah
penderita hipertensi di desa Mlese sebanyak 25 responden yang diambil dengan purposive
sampling dan analisis data menggunakan uji t test. Berdasarkan hasil analisis univariat distribusi
frekuensi tekanan darah sistole sesudah SDBE 150 (20%) dan distribusi frekuensi tekanan darah
diastole 100 (40%) cumulative (56,0%). Berdasarkan hasil analisis univariat menunjukkan hasil
terjadi penurunan tekanan darah pada responden. Kesimpulan dalampenelitian ini Slow Deep
breathing exercise (SDBE) efektif dalam menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi di Desa Mlese ditandai dengan p-value = 0,000 (p<0,05)

Witriyani

www.sikesnas,fikes .udb.ac.id

Universitas Duta Bangsa Surakarta

25 Juni 2023

Sri Wahyuni

e-ISSN : 2964-674X

PDF

Indonesian

Text