HUBUNGAN SMARTPHONE ADDICTION DENGAN KUALITAS TIDUR PADA SISWA SMKN 1 KARAWANG
Dublin Core
Title
HUBUNGAN SMARTPHONE ADDICTION DENGAN KUALITAS TIDUR PADA SISWA SMKN 1 KARAWANG
Subject
Usia, Hipertensi, Kadar Trigliserida, Riwayat Merokok, Penyakit Jantung Koroner
Description
ABSTRAK
Kualitas tidur merupakan tingkat kepuasan seseorang dengan tidurnya, tidak mengalami gangguan tidur dan tidak menunjukkan tanda-tanda kurang tidur. Remaja membutuhkan 8-10 jam tidur per malamnya. Faktor yang mempengaruhi kualitas tidur remaja saat ini adalah penggunaan smartphone. Durasi optimal menggunaan smartphone 44 jam 17 menit, apabila penggunaan smartphone lebih dari durasi yang disarankan, maka seseorang dianggap kecanduan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Hubungan Smartphone addiction Dengan Kualitas Tidur Pada Siswa SMKN 1 Karawang. Penelitian ini menggunakan pendekatan cross sectional dan desain penelitian kuantitatif dengan jumlah sampel sebanyak 94 orang. Metode pengambilan sampel yang digunakan adalah probability sampling berupa teknik simple random sampling. Uji statistik menggunakan uji Chi-Square. Pada penelitian ini menunjukkan sebanyak 67 orang (71,3%) mengalami smartphone addiction, sedangkan hasil dari kualitas tidur didapatkan 53 orang (56,4%) mengalami kualitas tidur buruk. Hasil penelitian didapatkan nilai p-value 0,30 artinya ada hubungan antara smartphone addiction dengan kualitas tidur. Berdasarkan hasil tersebut dapat disimpulkan bahwa ada hubungan antara smartphone addiction dengan kualitas tidur. Sekolah perlu membuat program kebijakan yang mengatur penggunaan smartphone dan pentingnya kualitas tidur. Remaja sebaiknya mengontrol dan membatasi penggunaan smartphone yang akan memperburuk kualitas tidur.
Kualitas tidur merupakan tingkat kepuasan seseorang dengan tidurnya, tidak mengalami gangguan tidur dan tidak menunjukkan tanda-tanda kurang tidur. Remaja membutuhkan 8-10 jam tidur per malamnya. Faktor yang mempengaruhi kualitas tidur remaja saat ini adalah penggunaan smartphone. Durasi optimal menggunaan smartphone 44 jam 17 menit, apabila penggunaan smartphone lebih dari durasi yang disarankan, maka seseorang dianggap kecanduan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Hubungan Smartphone addiction Dengan Kualitas Tidur Pada Siswa SMKN 1 Karawang. Penelitian ini menggunakan pendekatan cross sectional dan desain penelitian kuantitatif dengan jumlah sampel sebanyak 94 orang. Metode pengambilan sampel yang digunakan adalah probability sampling berupa teknik simple random sampling. Uji statistik menggunakan uji Chi-Square. Pada penelitian ini menunjukkan sebanyak 67 orang (71,3%) mengalami smartphone addiction, sedangkan hasil dari kualitas tidur didapatkan 53 orang (56,4%) mengalami kualitas tidur buruk. Hasil penelitian didapatkan nilai p-value 0,30 artinya ada hubungan antara smartphone addiction dengan kualitas tidur. Berdasarkan hasil tersebut dapat disimpulkan bahwa ada hubungan antara smartphone addiction dengan kualitas tidur. Sekolah perlu membuat program kebijakan yang mengatur penggunaan smartphone dan pentingnya kualitas tidur. Remaja sebaiknya mengontrol dan membatasi penggunaan smartphone yang akan memperburuk kualitas tidur.
Creator
Nabilah Rahmah1, Uun Nurjanah2, Iin Ira Kartika3
Publisher
Perpustakaan Horizon Karawang
Date
20 Agustus 2024
Contributor
Fajar bagus W
Format
PDF
Language
Indonesia
Type
Text
Files
Collection
Citation
Nabilah Rahmah1, Uun Nurjanah2, Iin Ira Kartika3, “HUBUNGAN SMARTPHONE ADDICTION DENGAN KUALITAS TIDUR PADA SISWA SMKN 1 KARAWANG,” Repository Horizon University Indonesia, accessed October 13, 2024, https://repository.horizon.ac.id/items/show/5064.